Tout pour Réussir
Parce que c’est ton 1er semi-marathon et que nous avons promis de t’accompagner dans cette aventure incroyable, nous te donnons toutes les clés pour être finisher à la course de la solidarité de Foréké-Dschang le 25 avril prochain !
LES QUESTIONS QU’ON N’OSE PAS TOUJOURS POSER
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Le compte à rebours est lancé, es-tu prêt(e) ?
Ces plans d’entraînements en 12 ou 16 semaines vont vous permettre de varier vos séances pour vous aider à progresser et vous faire plaisir !
TON PLAN D’ENTRAÎNEMENT “MON 1ER MARATHON” EN 12 SEMAINES
TON PLAN D’ENTRAÎNEMENT “MON 1ER MARATHON” EN 16 SEMAINES
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Astuces, conseils, idées d’entraînements, alimentation, récupération… tout y est recensé !
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Des questions avant de prendre le départ ? Profite des conseils d’un pro !
Des spécialistes du running seront présents sur le Salon du Running, au stand « mon 1er marathon » pour répondre à toutes tes questions. N’hésite pas à passer les voir. A ton écoute et disponibles, ils sont là spécialement pour toi !